{"id":204817,"date":"2023-05-02T07:00:14","date_gmt":"2023-05-02T05:00:14","guid":{"rendered":"https:\/\/simex.es\/?p=204817"},"modified":"2024-03-06T10:35:43","modified_gmt":"2024-03-06T09:35:43","slug":"fontana-dacqua-elemento-chiave-per-uno-spazio-di-lavoro-sano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/simex.es\/it\/fontana-dacqua-elemento-chiave-per-uno-spazio-di-lavoro-sano\/","title":{"rendered":"Fontana d&#8217;acqua: elemento chiave per uno spazio di lavoro sano"},"content":{"rendered":"<p>La salute \u00e8 la cosa pi\u00f9 importante e, pertanto, dobbiamo prendercene cura in tutto ci\u00f2 che possiamo durante la giornata, senza trascurarla mentre lavoriamo in ufficio. Un modo semplice per contribuire a questo obiettivo \u00e8 quello di bere acqua durante la giornata lavorativa per rimanere adeguatamente idratati. Questo ha indubbiamente grandi benefici per la salute e il benessere generale.<\/p>\n<h2><strong>Il motivo migliore per fare delle pause al lavoro<\/strong><\/h2>\n<p>\u00c8 altrettanto importante bere acqua e fare delle pause durante la giornata lavorativa. Quale modo migliore di combinare le due cose? Spesso siamo cos\u00ec concentrati sui compiti che svolgiamo in ufficio che ci dimentichiamo di fare le pause consigliate, danneggiando cos\u00ec inconsapevolmente la nostra salute, visto che passare molte ore seduti al computer pu\u00f2 finire per avere gravi conseguenze a medio e lungo termine. Per evitare questo stile di vita sedentario, alcuni studi suggeriscono addirittura di muoversi ogni 30 minuti.<\/p>\n<p>Considerando i molteplici benefici del bere acqua, un motivo perfetto per alzarsi dalla sedia \u00e8 quello di recarsi alla fontanella dell&#8217;ufficio.<\/p>\n<h2><strong>Perch\u00e9 \u00e8 bene bere acqua?<\/strong><\/h2>\n<p>Non c&#8217;\u00e8 dubbio che l&#8217;acqua sia la bevanda pi\u00f9 sana e consigliata, per molti motivi, tra cui i seguenti:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Allevia la stanchezza:<\/strong> il corpo usa l&#8217;acqua per eliminare le tossine e i prodotti di scarto di cui non ha bisogno. Quindi, quando c&#8217;\u00e8 meno acqua, il cuore deve lavorare di pi\u00f9 per pompare sangue ossigenato e questo pu\u00f2 portare alla stanchezza.<\/li>\n<li><strong>Previene mal di testa ed emicranie:<\/strong> una corretta idratazione previene mal di testa ed emicranie, spesso causati, tra l&#8217;altro, dalla disidratazione.<\/li>\n<li><strong>Migliora la digestione:<\/strong> bere acqua aiuta il sistema digestivo a funzionare correttamente.<\/li>\n<li><strong>Idrata la pelle:<\/strong> l&#8217;acqua regola la temperatura corporea, reintegra il tessuto cutaneo, idrata la pelle e ne aumenta l&#8217;elasticit\u00e0.<\/li>\n<li><strong>Rafforza il sistema immunitario:<\/strong> essere idratati genera una mucosa sana e idratata che funge da barriera contro i virus, i quali avranno pi\u00f9 difficolt\u00e0 a penetrare in un corpo con una mucosa secca e irritata.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Vantaggi di avere una fontana d&#8217;acqua in ufficio<\/strong><\/h2>\n<p>Oltre a tutti i benefici generali del bere acqua, ci sono altri benefici specifici se lo facciamo in ufficio, presso una fontanella, durante la giornata lavorativa. Eccone alcuni:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Stimola l&#8217;attivit\u00e0 cerebrale e,<\/strong> quindi, la concentrazione dei lavoratori.<\/li>\n<li><strong>Aiuta a prendersi una pausa dal lavoro,<\/strong> come gi\u00e0 detto, contribuendo ad alleviare lo stress.<\/li>\n<li><strong>Aumenta il rendimento: con un consumo regolare di acqua<\/strong> le persone possono concentrarsi meglio e rimanere attive durante la giornata lavorativa.<\/li>\n<li><strong>Motivazione dei lavoratori:<\/strong> si tratta di un servizio che non ha alcun costo per i lavoratori, e questo \u00e8 sempre un vantaggio per mantenerli soddisfatti dei loro datori di lavoro.<\/li>\n<li><strong>Evitare le bottiglie d&#8217;acqua:<\/strong> pu\u00f2 essere molto noioso dover portare con s\u00e9 le bottiglie d&#8217;acqua per rifornirle ogni volta che si esauriscono; con le fontanelle, l&#8217;acqua sar\u00e0 sempre disponibile per il consumo.<\/li>\n<li><strong>Miglioramento dell&#8217;atmosfera lavorativa:<\/strong> come nel caso di una macchina per il caff\u00e8, ad esempio, una fontanella d&#8217;acqua pu\u00f2 diventare anche un punto di incontro, per quanto breve, con i colleghi per intavolare una conversazione che contribuisce a rafforzare i rapporti personali.<\/li>\n<li><strong>Maggiore comodit\u00e0:<\/strong> i lavoratori non dovranno preoccuparsi di portare la bottiglia da casa all&#8217;ufficio o di acquistarne una quando hanno sete.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Quanta acqua bere al giorno?<\/strong><\/h2>\n<p>In teoria, molti di noi hanno interiorizzato che per mantenere il nostro corpo sufficientemente idratato \u00e8 necessario bere otto bicchieri d&#8217;acqua al giorno, cio\u00e8 tra uno e mezzo e due al giorno, ma la verit\u00e0 \u00e8 che la quantit\u00e0 raccomandata varia a seconda di diversi fattori. Per esempio, la quantit\u00e0 di acqua di cui hanno bisogno una donna e un uomo non \u00e8 la stessa: le Accademie Nazionali delle Scienze, dell&#8217;Ingegneria e della Medicina degli Stati Uniti hanno stabilito che un&#8217;adeguata assunzione giornaliera di liquidi \u00e8 la seguente: circa 15,5 bicchieri (3,7 litri) di liquidi al giorno per gli uomini e circa 11,5 bicchieri (2,7 litri) di liquidi al giorno per le donne. Questo dato comprende i liquidi provenienti dall&#8217;acqua, da altre bevande e dal cibo.<\/p>\n<p>Tuttavia, \u00e8 anche importante notare che la maggior parte delle persone sane pu\u00f2 mantenersi idratata bevendo liquidi quando sente la sete. Questa sensazione, cos\u00ec come il fabbisogno di ogni persona per un&#8217;idratazione ottimale, variano anche in base ad altri fattori, descritti di seguito:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Esercizio fisico:<\/strong> se si pratica un&#8217;attivit\u00e0 che fa sudare, \u00e8 necessario bere acqua in pi\u00f9 per compensare la perdita di liquidi. Ricordate che \u00e8 molto importante bere acqua prima, durante e dopo l&#8217;esercizio.<\/li>\n<li><strong>Ambiente:<\/strong> i climi caldi fanno sudare e fanno bere pi\u00f9 liquidi per evitare la disidratazione.<\/li>\n<li><strong>Salute:<\/strong> quando si \u00e8 malati con febbre, vomito o diarrea, il corpo perde liquidi. In questi casi \u00e8 fondamentale bere pi\u00f9 acqua e seguire i consigli del medico.<\/li>\n<li><strong>Gravidanza o allattamento:<\/strong> quando una donna \u00e8 incinta o allatta, ha bisogno di pi\u00f9 liquidi per mantenersi idratata.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Le nostre fontane d&#8217;acqua<\/strong><\/h2>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/www.simex.es\"><span style=\"color: #ff6600;\">Simex<\/span><\/a><\/strong> dispone di tre modelli di fontane d&#8217;acqua: i primi due per uso interno e il terzo per uso esterno, ma tutti con elevate prestazioni, consumi ed efficienza.<\/p>\n<p>&#8211; <span style=\"color: #ff6600;\"><strong><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"https:\/\/simex.es\/fuente-de-agua-inox-pedal-25-l-h\/\">Fontana d&#8217;acqua a pedale in acciaio inox &#8211; 25L\/H<\/a> <\/strong><\/span>(riferimento <strong>09016<\/strong>): Questa fontanella \u00e8 dotata di pedale e getto d&#8217;acqua manuale, include filtri interni, ha un termostato interno di regolazione della temperatura ed \u00e8 realizzata in acciaio inox AISI 304 con finitura lucida. Inoltre, ha una temperatura ambiente di 30\u00baC, una temperatura di ingresso di 20\u00baC e una temperatura di uscita di 10\u00baC. La sua capacit\u00e0 di raffreddamento \u00e8 di 25 l\/h tra 6\u00baC e 10\u00baC.<\/p>\n\t\n  \n    <div class=\"row large-columns-4 medium-columns-3 small-columns-2 row-small has-shadow row-box-shadow-1 row-box-shadow-3-hover slider row-slider slider-nav-reveal slider-nav-push\"  data-flickity-options='{&quot;imagesLoaded&quot;: true, &quot;groupCells&quot;: &quot;100%&quot;, &quot;dragThreshold&quot; : 5, &quot;cellAlign&quot;: &quot;left&quot;,&quot;wrapAround&quot;: true,&quot;prevNextButtons&quot;: true,&quot;percentPosition&quot;: true,&quot;pageDots&quot;: false, &quot;rightToLeft&quot;: false, &quot;autoPlay&quot; : false}' >\n\n  \n\t     <div class=\"product-small col has-hover product type-product post-86166 status-publish first instock product_cat-fontane-dacqua has-post-thumbnail purchasable product-type-simple\">\n\t<div class=\"col-inner\">\n\t\n<div class=\"badge-container absolute left top z-1\">\n\n<\/div>\n\t<div class=\"product-small box \">\n\t\t<div class=\"box-image\">\n\t\t\t<div class=\"image-fade_in_back\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/simex.es\/it\/fontana-dacqua-inox-a-pedale\/\">\n\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"247\" height=\"296\" src=\"https:\/\/simex.es\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/FUENTE-DE-AGUA-INOX-25L.PEDAL-SIMEX-247x296.jpg\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail\" alt=\"FONTANA D\u2019ACQUA INOX A PEDALE\" \/>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"image-tools is-small top right show-on-hover\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"image-tools is-small hide-for-small bottom left show-on-hover\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"image-tools grid-tools text-center hide-for-small bottom hover-slide-in show-on-hover\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class=\"box-text box-text-products\">\n\t\t\t<div class=\"title-wrapper\">\t\t<p class=\"category uppercase is-smaller no-text-overflow product-cat op-8\">\n\t\t\tFONTANE D&#039;ACQUA\t\t<\/p>\n\t<p class=\"name product-title woocommerce-loop-product__title\"><a href=\"https:\/\/simex.es\/it\/fontana-dacqua-inox-a-pedale\/\" class=\"woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link\">FONTANA D\u2019ACQUA INOX A PEDALE<\/a><\/p><\/div><div class=\"price-wrapper\">\n\t<span class=\"price\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi>0,00<span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&euro;<\/span><\/bdi><\/span><\/span>\n<\/div>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n<\/div><\/div>\n<p>&#8211; <span style=\"color: #ff6600;\"><strong><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"https:\/\/simex.es\/fuente-de-agua-inox-25-l-h\/\">Fontana d&#8217;acqua Inox &#8211; 25 L\/H<\/a><\/strong><\/span> (referenza <strong>09001<\/strong>): questa fontana d&#8217;acqua ha un collo di cigno e un beccuccio manuale, \u00e8 dotata di filtri interni, ha un termostato regolatore di temperatura interno ed \u00e8 realizzata in acciaio inox AISI 304 con finitura lucida. Inoltre, ha una temperatura ambiente di 30\u00baC, una temperatura di ingresso di 20\u00baC e una temperatura di uscita di 10\u00baC. La sua capacit\u00e0 di raffreddamento \u00e8 di 25 l\/h tra 6\u00baC e 10\u00baC (sono disponibili ricariche).<\/p>\n\t\n  \n    <div class=\"row large-columns-4 medium-columns-3 small-columns-2 row-small has-shadow row-box-shadow-1 row-box-shadow-3-hover slider row-slider slider-nav-reveal slider-nav-push\"  data-flickity-options='{&quot;imagesLoaded&quot;: true, &quot;groupCells&quot;: &quot;100%&quot;, &quot;dragThreshold&quot; : 5, &quot;cellAlign&quot;: &quot;left&quot;,&quot;wrapAround&quot;: true,&quot;prevNextButtons&quot;: true,&quot;percentPosition&quot;: true,&quot;pageDots&quot;: false, &quot;rightToLeft&quot;: false, &quot;autoPlay&quot; : false}' >\n\n  \n\t     <div class=\"product-small col has-hover product type-product post-72465 status-publish instock product_cat-fontane-dacqua has-post-thumbnail product-type-simple\">\n\t<div class=\"col-inner\">\n\t\n<div class=\"badge-container absolute left top z-1\">\n\n<\/div>\n\t<div class=\"product-small box \">\n\t\t<div class=\"box-image\">\n\t\t\t<div class=\"image-fade_in_back\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/simex.es\/it\/fontana-dacqua-inox-25-l-h\/\">\n\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"247\" height=\"296\" src=\"https:\/\/simex.es\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/09001_web-247x296.jpg\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail\" alt=\"Fontaines \u00e0 eau pour les bureaux \" \/>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"image-tools is-small top right show-on-hover\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"image-tools is-small hide-for-small bottom left show-on-hover\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"image-tools grid-tools text-center hide-for-small bottom hover-slide-in show-on-hover\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class=\"box-text box-text-products\">\n\t\t\t<div class=\"title-wrapper\">\t\t<p class=\"category uppercase is-smaller no-text-overflow product-cat op-8\">\n\t\t\tFONTANE D&#039;ACQUA\t\t<\/p>\n\t<p class=\"name product-title woocommerce-loop-product__title\"><a href=\"https:\/\/simex.es\/it\/fontana-dacqua-inox-25-l-h\/\" class=\"woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link\">Fontana d&#8217;acqua INOX &#8211; 25 l\/h<\/a><\/p><\/div><div class=\"price-wrapper\">\n<\/div>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n<\/div><\/div>\n<p>&#8211; <strong><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"https:\/\/simex.es\/fuente-de-agua-exterior\/\">Refrigeratore d&#8217;acqua da esterno<\/a><\/span><\/strong> (referenza <strong>09009<\/strong>): questo refrigeratore d&#8217;acqua da esterno \u00e8 installato sulla rete elettrica, con una base incassata nel terreno e un corpo avvitato. Non ha capacit\u00e0 di raffreddamento e il suo materiale \u00e8 acciaio inox AISI 304 con finitura lucida.<\/p>\n\t\n  \n    <div class=\"row large-columns-4 medium-columns-3 small-columns-2 row-small has-shadow row-box-shadow-1 row-box-shadow-3-hover slider row-slider slider-nav-reveal slider-nav-push\"  data-flickity-options='{&quot;imagesLoaded&quot;: true, &quot;groupCells&quot;: &quot;100%&quot;, &quot;dragThreshold&quot; : 5, &quot;cellAlign&quot;: &quot;left&quot;,&quot;wrapAround&quot;: true,&quot;prevNextButtons&quot;: true,&quot;percentPosition&quot;: true,&quot;pageDots&quot;: false, &quot;rightToLeft&quot;: false, &quot;autoPlay&quot; : false}' >\n\n  \n\t     <div class=\"product-small col has-hover product type-product post-72453 status-publish last instock product_cat-fontane-dacqua has-post-thumbnail product-type-simple\">\n\t<div class=\"col-inner\">\n\t\n<div class=\"badge-container absolute left top z-1\">\n\n<\/div>\n\t<div class=\"product-small box \">\n\t\t<div class=\"box-image\">\n\t\t\t<div class=\"image-fade_in_back\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/simex.es\/it\/fontana-dacqua-esterno\/\">\n\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"247\" height=\"296\" src=\"https:\/\/simex.es\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/09009_web-247x296.jpg\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail\" alt=\"Simex France\" \/>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"image-tools is-small top right show-on-hover\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"image-tools is-small hide-for-small bottom left show-on-hover\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"image-tools grid-tools text-center hide-for-small bottom hover-slide-in show-on-hover\">\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t<div class=\"box-text box-text-products\">\n\t\t\t<div class=\"title-wrapper\">\t\t<p class=\"category uppercase is-smaller no-text-overflow product-cat op-8\">\n\t\t\tFONTANE D&#039;ACQUA\t\t<\/p>\n\t<p class=\"name product-title woocommerce-loop-product__title\"><a href=\"https:\/\/simex.es\/it\/fontana-dacqua-esterno\/\" class=\"woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link\">Fontana d&#8217;acqua ESTERNO<\/a><\/p><\/div><div class=\"price-wrapper\">\n<\/div>\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n<\/div><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Altri articoli di questo blog sulle fontane d&#8217;acqua<\/strong><\/h2>\n<p>Il 7 giugno 2022 abbiamo pubblicato l&#8217;articolo &#8220;Tutto quello che c&#8217;\u00e8 da sapere sulle fontane d&#8217;acqua per interni&#8221;, in cui abbiamo spiegato ampiamente tutto quello che c&#8217;\u00e8 da sapere sulle fontane d&#8217;acqua per interni, e soprattutto come effettuare una corretta manutenzione per mantenere l&#8217;acqua il pi\u00f9 pulita possibile.<\/p>\n<p>Inoltre, in un altro articolo, &#8220;Fontane d&#8217;acqua per uffici&#8221;, datato 11 marzo 2022, abbiamo parlato dei vantaggi dell&#8217;installazione di una fontana d&#8217;acqua per interni in ufficio.<\/p>\n<h2><span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"https:\/\/simex.es\/contacto\/\"><strong>Contatto con noi<\/strong><\/a><\/span><\/h2>\n<p>Se desiderate effettuare un ordine, se avete domande o se avete bisogno di ulteriori informazioni su uno qualsiasi dei nostri prodotti, contattateci, saremo lieti di sentirvi!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La salute \u00e8 la cosa pi\u00f9 importante e, pertanto, dobbiamo prendercene cura in tutto ci\u00f2 che possiamo durante la giornata, senza trascurarla mentre lavoriamo in ufficio. Un modo semplice per contribuire a questo obiettivo \u00e8 quello di bere acqua durante la giornata lavorativa per rimanere adeguatamente idratati. Questo ha indubbiamente grandi benefici per la salute [&#8230;]\n","protected":false},"author":5,"featured_media":204773,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1386],"tags":[],"class_list":["post-204817","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-prodotti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/simex.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204817","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/simex.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/simex.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/simex.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/simex.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=204817"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/simex.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/204817\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/simex.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/204773"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/simex.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=204817"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/simex.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=204817"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/simex.es\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=204817"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}